Die ausgebildete Kursleiterin Reinhilde Türich nimmt interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer am Freitag, 8. September, und am Freitag, 22. September, mit, den Naturpark Arnsberger Wald mit allen Sinnen zu erleben. Treffpunkt beider Termine ist der Wanderparkplatz am Torhaus Möhnesee. Los geht es um 14 Uhr.
Beim Waldbaden stehen nicht die zurückgelegten Kilometer im Vordergrund, sondern das Wahrnehmen der natürlichen Umgebung, entschleunigtes Gehen und das bewusste Innehalten und Verweilen in und mit der Natur. Unterwegs leitet Reinhilde Türich zudem Achtsamkeits- und Atemübungen an. Während der zweieinhalbstündigen Tour legt die Gruppe so rund vier Kilometer zurück. Mitzubringen sind neben wetterfester Kleidung und festem Schuhwerk eine Sitzunterlage, ein kleines Handtuch sowie ausreichend Rucksackverpflegung.
Anmeldungen zum Waldbaden nimmt Reinhilde Türich unter der Festnetznummer 02924/878443 oder der Mobilfunknummer 0170/5953544 entgegen. Die Spendenempfehlung liegt bei sechs Euro. Die Teilnehmerzahl ist pro Termin auf zwölf Personen begrenzt.